Aktuelle Veranstaltungen - KEB Straubing-Bogen

Bewegung - Begegnung - Besinnung

Anleitung zu Meditativem und Sakralem Tanz

Mit Musik, Tanz und Texten tauchen wir an diesem Abend in eine besondere Stimmung ein: Die Seele ausspannen vom Alltag, die eigene Mitte spüren, mit sich und anderen in Kontakt kommen. Zu Musik aus allen Kontinenten und immer mit leicht erlernbaren Schrittfolgen tanzen wir um eine gestaltete Mitte im Raum. Für manche erschließt sich im Sakralen ...

zu den Festkreisen im Kirchenjahr; Dauer je ca. 1,5h
Pfarrsaal St. Josef, Höller Str. 4, 84130 Dingolfing

Glaube
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Kreativität
Kultur
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-21871

Rundreise nach Sri Lanka und Südindien

14-tätgige Rundreise

Voraussichtliche Ziele: Colombo, Habarana, Kandy, Madurai, Thekkasy, Alleppey, Cochin. Für alle Interessierten findet am 4. April um 19.30 Uhr eine Info-Veranstaltung mit einem Vertreter der Reiseagentur im Jugendheim Weiherhammer, Barbarastraße 29, statt. Reiseleitung P. Prince Kalarimuryil in Zusammenarbeit mit Insight Tours&Travel

Fr 09.01.2026, 7:30 Uhr - Do 22.01.2026
Jugendheim Weiherhammer, Barbarastraße 29, 92729 Weiherhammer

Fahrten
Kultur
Religionen
Neustadt-Weiden

Veranstaltungsnr.: 6-29356

Eltern-Kind-Gruppe

nach dem Regensburger Modell - thematische Treffen unter pädagogischer Leitung

Fr 9.00 - 11.00 Uhr weitere Informationen bei der Leiterin

Fr 09.01.2026, 9.00 - 11.00 Uhr
Pfarrheim St. Jakobus Wendelskirchen, Dingolfinger Str., 84180 Loiching, bei gutem Wetter Spielplatz Wendelskirchen, Flurstraße 12

Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22211

Eltern-Kind-Gruppe

nach dem Regensburger Modell - thematische Treffen unter pädagogischer Leitung

Fr 9.00 - 11.00 Uhr weitere Informationen bei der Leiterin

Fr 09.01.2026, 9.00 - 11.00 Uhr
Pfarrheim St. Michael, Hofberg 11, 94419 Reisbach

Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22267

Fußreflexzonenmassage - Einführungskurs während der Woche

Einführung in die Fußreflexzonenmassage und theoretische Hinführung zur praktischen Anwendung. Ziel der Reflexzonenmassage ist es, die durch Ablagerungen teilweise blockierte Verbindung zwischen den einzelnen Organen/Körperteilen mit den entsprechenden Nerven-Endpunkten in den Füßen und Händen wieder herzustellen. Eventuelle Blockaden werden ...

Fr 09.01.2026, 9.00 Uhr - Sa 10.01.2026, 18.00 Uhr
Strahlfeld, Haus der Begnung

Gesundheit
Cham

Veranstaltungsnr.: 3-32206

Fronberg - Eltern-Kind-Programm

ab 09.01.2026 jeweils Fr. von 9.00 - 11.00 Uhr
Fronberg, Pfarrheim St. Andreas Fronberg, St.-Andreas-Straße 6, 92421 Schwandorf

Familien
Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20035

Pilates

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" Joseph Pilates

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Bei ruhiger Musik, im langsamen Tempo und mit großer Konzentration werden die Übungen unter Anleitung ausgeführt. Pilates eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Es kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Die Haltung wird verbessert, die ...

Fr 09.01.2026, 9.00 Uhr - Fr 06.02.2026, 10.00 Uhr, 5 Treffen
Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Gesundheit
Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-27053

Eltern-Kind-Gruppe in polnischer Sprache

nach dem Regensburger Modell - thematische Treffen unter pädagogischer Leitung in Polnisch

Fr 9.00 - 11.00 Uhr weitere Informationen bei der Leiterin

Fr 09.01.2026, 9.00 - 11.00 Uhr
Pfarrheim St. Josef, Gruppenraum, Höllerstr. 4, 84130 Dingolfing

Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22237

Eltern-Kind-Gruppe

nach dem Regensburger Modell - thematische Treffen unter pädagogischer Leitung

Fr 9.00 - 11.00 Uhr weitere Informationen bei der Leiterin

Fr 09.01.2026, 9.00 - 11.00 Uhr
Pfarrheim Haidlfing, , 94522 Wallersdorf

Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22244

Eltern-Kind-Gruppe

nach dem Regensburger Modell - thematische Treffen unter pädagogischer Leitung

Fr 9.15 - 11.15 Uhr weitere Informationen bei der Leiterin

Fr 09.01.2026, 9.15 - 11.15 Uhr
Bürgerheim Ruhstorf, Haberskirchener Str. 6 , 94436 Simbach

Familien
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22232

Pilates

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" Joseph Pilates

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Bei ruhiger Musik, im langsamen Tempo und mit großer Konzentration werden die Übungen unter Anleitung ausgeführt. Pilates eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Es kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Die Haltung wird verbessert, die ...

Fr 09.01.2026, 10.10 Uhr - Fr 06.02.2026, 11.10 Uhr, 5 Treffen
Pfarrsaal, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Gesundheit
Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-27324

Sprachcafe für ukrainische Flüchtlinge

In lockerer Runde treffen sich Teilnehmer aller Altersgruppen um sich in deutscher Sprache zu unterhalten.

ab 09.01.2026; immer freitags von 13:00 - 16:00 Uhr
Familienhaus der Christuskirche, Eichendorffstr. 11, 94315 Straubing

Sprachen
Straubing-Bogen

Veranstaltungsnr.: 10-26803

"Gedichte mit Geschichten aus dem Leben"
nachdenklich und heiter

Lebenserfahrung und spirituelle Impulse für den Alltag

Fr 09.01.2026, 14.00 - 16.00 Uhr
Betreutes Wohnen Aiterhofen, Bachstr. 4, 94330 Aiterhofen

Senioren
Kultur
Gesellschaft
Straubing-Bogen

Veranstaltungsnr.: 10-26760

MeGe-Café - Thematische Treffen für geistige Fitness

Thema: Nostalgie! Bilder von früheren Persönlichkeiten und ihren Funktionen (z.B. Bundespräsidenten, Bürgermeister etc.)

Fr 09.01.2026, 14.00 Uhr monatliche Treffen, jeweils freitags
Pemfling, Pfarrheim

Gesellschaft
Senioren
Gesundheit
Cham

Veranstaltungsnr.: 3-31813

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Das mystische Dreigestirn: Ignatius von Loyola, Theresa von Avila und Johannes vom Kreuz

in der Themenreihe "Im Geheimnis wohnen" - aus mystischen Erfahrungen schöpfen

Im 16. Jh. zerfällt die Kirche nicht nur in verschiedene Konfessionen. Sie erlebt in Spanien auch einen Höhepunkt an Mystik mit großer Ausstrahlung und Reformkraft. Theresa und Johannes erneuern das karmelitische Ordensleben von innen her, indem sie einen inneren Weg der Gottsuche beschreiben und anleiten. Der Laie Ignatius skizziert aus seiner ...

Fr 09.01.2026, 18:00 Uhr - So 11.01.2026, 13:00 Uhr
Haus Werdenfels, Waldweg 15, 93152 Nittendorf

Kultur
Persönlichkeitsbildung
Glaube
Fortbildung
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-80649

Bewegung - Begegnung - Besinnung:
Hand in Hand ins neue Jahr

Anleitung zu Meditativem und Sakralem Tanz

Mit Musik, Tanz und Texten tauchen wir an diesem Abend in eine besondere Stimmung ein: Die Seele ausspannen vom Alltag, die eigene Mitte spüren, mit sich und anderen in Kontakt kommen. Zu Musik aus allen Kontinenten und immer mit leicht erlernbaren Schrittfolgen tanzen wir um eine gestaltete Mitte im Raum. Für manche erschließt sich im Sakralen ...

Fr 09.01.2026, 19.30 Uhr, Dauer ca. 1,5h
Pfarrsaal St. Josef, Höller Str. 4, 84130 Dingolfing

Glaube
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Kreativität
Kultur
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-21868

Erste-Hilfe-Ausbildung

Kompetent helfen können!!

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: „Was genau kann ich tun“? oder „Was ist, wenn ich was falsch mache“? Vor allem, wenn man bedenkt, dass sich Unfälle häufig zuhause, in der Freizeit oder am Arbeitsplatz ereignen. In vielen Fällen trifft es dort die Menschen, die uns besonders am Herzen liegen. Aus ...

Sa 10.01.2026, 8.00 - 16.00 Uhr
Malteser Straubing, Hebbelstr. 14 - Eingang Viehhofstr. , 94315 Straubing

Fortbildung
Gesundheit
Straubing-Bogen

Veranstaltungsnr.: 10-26692

Yoga und Frühstück

Sa 10.01.2026, 8.30 - 9.45 Uhr
Yoga-Studio Elisabeth Schäffer, Hammerschmiedstr. 1, 93343 Essing - Altessing

Gesellschaft
Gesundheit
Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-27062

Begleitung von demenzkranken Sterbenden

Schwerstkranke Menschen zu begleiten, Sterbenden nahe sein, deren Angehörige zu unterstützen und zu entlasten, sind wichtige und schwierige Aufgaben. Viele Menschen wünschen und benötigen Hilfe, wenn sie in die Situation des Sterbens und der Trauer geraten. Dafür braucht es Menschen, die sich zum Hospizbegleiter befähigen lassen. Der Kurs ist offen ...

Sa 10.01.2026, 9:00 - 16:00 Uhr
Amberg

Persönlichkeitsbildung
Gesundheit
Gesellschaft
Lebensende
Senioren
Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29478

Tanz dich glücklich

Angeleiteter meditativer Tanztag

Sehet die erste Kerze brennt. Es beginnt die Zeit des Wartens. Es ist die Zeit, in das Dunkel hineinzugehen, die Hoffnung behaltend, dass das erwachende Licht auf mich wartet - Weihnachten! Schwerpunkte: Meditatives, vorweihnachtliches Tanzen, wo wir uns einstimmen auf die Stille Zeit

Sa 10.01.2026, 9:00 - 16:00 Uhr
Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach

Kreativität
Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Neustadt-Weiden

Veranstaltungsnr.: 6-29783

Ehevorbereitungs - Seminar (Kelheim)

Sa 10.01.2026, 9.00 Uhr, bis max. 14:30 Uhr
Kelheim, Pfarrsaal St. Pius, Elsterstr. 2, 93309 Kelheim

Glaube
Beziehung
Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-26851

ENTFÄLLT! Ehevorbereitungsseminare Frau Hebauer

Sie sind verliebt und vielleicht auch schon verlobt und wollen kirchlich heiraten? Für Sie ist klar: Für die große Liebe braucht es eine Entscheidung, die Herz, Seele und Verstand betrifft. Deshalb suchen Sie nach der stärksten aller denkbaren Grundlagen für Ihre Ehe und wollen die Eheschließung vor Gott vollziehen. Das ist eine gute Entscheidung! ...

Sa 10.01.2026, 9:00 - 16:00 Uhr
Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Glaube
Beziehung
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-81447

Ehevorbereitungsseminar

Inhaltliche Schwerpunkte u. a.: - Ideen und Impulse, wie Partnerschaft gelingen kann - Viele konkrete Tipps für die Gestaltung der kirchlichen Trauung Gemeinsames Mittagessen: in der Pizzeria / Trattoria "TRINACRIA" am Marktplatz

Sa 10.01.2026, 9.00 - 16.00 Uhr
Pfarrheim, Brunngasse 5, 93183 Kallmünz

Persönlichkeitsbildung
Beziehung
Familien
Gesellschaft
Glaube
Regensburg-Land

Veranstaltungsnr.: 8-42344

Café-Communio
Sprachcafé für geflüchtete Menschen

Im Sprachcafé übt jeweils eine Ehrenamtliche/ein Ehrenamtlicher (mit pädagogischer Kompetenz und Sprachkompetenz) mit einer kleinen Gruppe die alltagsnahe Kommunikation auf Deutsch. Die Gruppen erarbeiten sich gemeinsam einen Wortschatz zu einem bestimmten Themenfeld (beispielsweise Einkaufen, Arztbesuch, Sprechen über Gefühle), wobei das Sprechen ...

immer samstags von 10:00 bis 12:00 Uhr
M26 - Raum für Kultur, Maximilianstraße 26, 93047 Regensburg

Persönlichkeitsbildung
Flucht
Sprachen
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-82268

Wer gut anfängt - Lieder, Reime und Spiele

Für Familien mit Kindern von 1 bis 4 Jahren

Chi ben comincia: canzonicne, giochi e girotondi Thematische Treffen für neugierige Kinder und ihre Eltern, die die Welt auf Italienisch entdecken wollen. Die Treffen finden in italienischer Sprache statt.

Sa 10.01.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Familien
Sprachen
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-80865

Pinocchio, die Holzmarionette

Für Familien mit Kindern von 5 bis 12 Jahren

Sa 10.01.2026, 16:15 - 17:45 Uhr
Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Familien
Sprachen
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-80806

Geführte Winterwanderung zur Tannerlkapelle

So 11.01.2026, 14.00 Uhr
bei Resi Stratenschulte

Glaube
Kultur
Cham

Veranstaltungsnr.: 3-32428

Ich habe dich bei deinem Namen gerufen

In der Reihe: The Chosen

So 11.01.2026, 19:00 - 21:30 Uhr
Pfarrheim St. Wolfgang, Bischof -Wittmann-Str. 24c, Eing.Simmern, 93051 Regensburg

Glaube
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-82022

Sprachlounge

Begleiten - Unterstützen - Fördern

Nur durch aktive und regelmäßige Anwendung lernt man eine neue Sprache. Häufig fehlen aber Möglichkeiten, bereits erworbene Sprachkenntnisse anzuwenden oder es bestehen Hemmungen, wirklich frei zu besprechen. Deshalb möchten wir einen lockeren, ungezwungen Rahmen für Austausch und Sprachpraxis schaffen. In lockerer, gemütlicher Atmosphäre bei ...

Mo 12.01.2026 - Mo 27.07.2026, immer montags von 18:00 bis 19:30 Uhr
Raum für Engagement, D.-Martin-Luther-Str. 19, 93047 Regensburg

Persönlichkeitsbildung
Flucht
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-82010

Knospenwanderung

Eine winterliche Entdeckungstour

Auch wenn der Winter mit seiner Kälte alles in eine scheinbare Ruhe taucht, arbeitet die Natur im Verborgenen weiter. Knospen sind die ungeöffneten Blüten oder Triebe, aus denen im Frühjahr neues Leben sprießt: frische Blätter, leuchtende Blüten und köstliche Früchte. Sie sind die Vorboten des kommenden Wachstums und bieten faszinierende Einblicke ...

Mo 12.01.2026, 8.00 Uhr
Franto Platz, Ellwanger Straße, 84160 Frontenhausen

Umwelt
Gesellschaft
Gesundheit
Dingolfing-Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22288

Anleitung zum Nordic Walking

laufender Kurs: montags 9:00 Uhr
Waldbrücke, 92253 Schnaittenbach

Gesundheit
Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30079

Wenn Kinder Schmerzen haben - Schmerztherapie & Aromapflege

im Rahmen des Still-Café

Hanne Aumeier, Pain Nurse zu Gast im Still-Café.

Mo 12.01.2026, 9:30 Uhr
Großer Veranstaltungsraum (4. Stock) im St. Anna Krankenhaus, Krankenhausstr. 16, 92237 Sulzbach-Rosenberg

Gesundheit
Familien
Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30150

"Schwung für´s Hirn"
Offenes Gedächtnistraining für Senioren

Gezielt werden folgende Bereiche gefördert: Gesundheit von Körper, Geist und Seele, Selbständigkeit, Beziehungsfähigkeit und sinnvolle Gestaltung des eigenen Älterwerdens

Mo 12.01.2026, 9.30 - 11.00 Uhr, jeden ersten Montag im Monat von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Straubing, St. Jakob, Stiftskeller St. Jakob, Pfarrplatz 11A, SR

Senioren
Straubing-Bogen

Veranstaltungsnr.: 10-26824

Qi Gong-Kurs "18 Bewegungen"
- ausgebucht -

Einführung mit Anleitung und Einübung

QiGong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Körper und Geist durch Atemübungen, sanfte Bewegungen und Meditation stärkt und die Lebensenergie (Qi) harmonisiert und ins Gleichgewicht bringt. In diesem Kurs erlernen wir die Übungsreihe "18 Bewegungen" mit einigen Theorie-Elementen

Mo 12.01.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
KEB, Dreifaltigkeitsstraße 3, 92224 Amberg

Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29967

Qi Gong-Kurs "18 Bewegungen"
- ausgebucht -

Einführung und Einübung

QiGong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Körper und Geist durch Atemübungen, sanfte Bewegungen und Meditation stärkt und die Lebensenergie (Qi) harmonisiert und ins Gleichgewicht bringt. In diesem Kurs erlernen wir die Übungsreihe "18 Bewegungen" mit einigen Theorie-Elementen

Mo 12.01.2026 weitere Termine: 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
KEB, Dreifaltigkeitsstraße 3, 92224 Amberg

Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29969

Bewegung für Geist und Herz

in der Senioren-Gesundheits-Reihe - Kurs 2

Angepasste, gezielte und regelmäßig durchgeführte Bewegung fördert die Gesundheit, erleichtert Alltagsbewegungen und steigert so die Lebensqualität. In dieser fortlaufenden Reihe erwartet Sie ein sanftes Training für Körper, Geist und Herz. Leichte Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur, spielerische Koordinationsübungen zur Steigerung der ...

Mo 12.01.2026, 14:00 - 15:00 Uhr
KEB, Dreifaltigkeitsstr. 3, 92224 Amberg

Gesundheit
Gesellschaft
Senioren
Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30064

Bücher-Ei: 5 Jahre - 5 Highlights

Montag um 15.30 Uhr ist Vorlesezeit in der Stadtbücherei Wunsiedel. In der aktuellen Staffel "5 Jahre - 5 Highlights" feiern wir 5 Jahre Bücher-Ei. Wöchentlich wird für 2- bis 5-jährige Kinder mit ihren Eltern ein Buch vorgestellt und wir erleben so manches Highlight aus diesen 5 Jahren noch einmal neu. Vielfalt ist gefragt! Nach der Geschichte ...

Wunsiedel, Stadtbücherei, Marktplatz 1

Familien
Kreativität
Sprachen
Wunsiedel

Veranstaltungsnr.: 12-13100

Bücher-Ei: "Winifred will mehr sehen" von Ann Marie von Loew und Marika Haensch

Mo 12.01.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Wunsiedel, Stadtbücherei, Marktplatz 1

Familien
Kreativität
Sprachen
Wunsiedel

Veranstaltungsnr.: 12-13113

Fit & beweglich: Rhythmische Bewegung und Gymnastik für aktive 60 Plus

laufender wöchentlicher Kurs, montags 16:00 – 17:30 Uhr
Pfarrsaal St. Konrad, Ahnherrnstr. 10, 92224 Amberg

Gesundheit
Kreativität
Senioren
Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30073

"Baumhaus" . monatlicher Gesprächsabend zu verschiedenen Lebensthemen

Mo 12.01.2026, 17:00 - 19:00 Uhr
KHG Regensburg, Weiherweg 6a, 93051 Regensburg

Gesellschaft
Persönlichkeitsbildung
Gesundheit
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-81746

"Winter in der Heimat"

Mo 12.01.2026, 17:00 Uhr
Pfarrheim "Herz Jesu", Lerchenfeldstr. 5, 92637 Weiden

Kultur
Neustadt-Weiden

Veranstaltungsnr.: 6-30059

Yoga für alle

Beim Yoga lernen wir unsere Aufmerksamkeit zu lenken, so dass der Geist zur Ruhe kommen kann. Mit verschiedenen Übungen stärken und dehnen wir die Muskulatur, lockern die Faszien, mobilisieren die Gelenke und schaffen so mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl. In Verbindung mit unserem bewussten Atem können wir Übungen vertiefen und ...

Mo 12.01.2026 - Mo 23.03.2026, 10 Einheiten jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr
online

Fortbildung
Persönlichkeitsbildung
Gesundheit
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-81584

Anleitung zur Damengymnastik

Mo 12.01.2026, 18.00 - 19.30 Uhr, wöchentlich
Jachenhausen, Gemeindehaus, Obere Dorfstraße, 93339 Jachenhausen

Gesundheit
Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-27120

Starker Rücken - flacher Bauch

Starker Rücken - Flacher Bauch ist ein Kurs für alle gesundheitsorientierten Menschen, die ihren Rücken durch gezielte Übungen stärken und als angenehmen Nebeneffekt gleichzeitig fast wie von selbst ihren Bauch straffen möchten.

Mo 12.01.2026, 10 Treffen immer montags, 18:00 - 19:00 Uhr
Niedermünster Sporthalle, Gichtlgasse 1 a (Donaumarkt), 93047 Regensburg

Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-82551

Vinyasa Flow Yoga

Atmen - Auspowern - Abschalten

Einführung in Bewegungsabläufe des Vinyasa Flow Yoga, ein dynamischer und fließender Yogastil, für alle, die es etwas sportlicher mögen. Atmung und Bewegung werden dabei verbunden. Durch das längere Halten verschiedener Positionen und das Dehnen einzelner Muskelgruppen können dabei Verspannungen gelöst werden. Atem- und Meditationsübungen fördern ...

Mo 12.01.2026, 12 Treffen immer montags, 18:00 - 19:00 Uhr
Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-81792

Vinyasa Flow Yoga

Atmen - Auspowern - Abschalten

Einführung in Bewegungsabläufe des Vinyasa Flow Yoga, ein dynamischer und fließender Yogastil, für alle, die es etwas sportlicher mögen. Atmung und Bewegung werden dabei verbunden. Durch das längere Halten verschiedener Positionen und das Dehnen einzelner Muskelgruppen können dabei Verspannungen gelöst werden. Atem- und Meditationsübungen fördern ...

Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Gesundheit
Persönlichkeitsbildung
Regensburg-Stadt

Veranstaltungsnr.: 7-82512

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...

Mo 12.01.2026, 18.00 Uhr - Mo 09.02.2026, 20.15 Uhr, 5 Treffen
Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Gesundheit
Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-26492

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.

Mo 12.01.2026, 18.00 Uhr - Mo 09.02.2026, 19.00 Uhr, 5 Treffen
Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Gesundheit
Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-26511

Sprachlounge

Begleiten - Unterstützen - Fördern

Nur durch aktive und regelmäßige Anwendung lernt man eine neue Sprache. Häufig fehlen aber Möglichkeiten, bereits erworbene Sprachkenntnisse anzuwenden oder es bestehen Hemmungen, wirklich frei zu besprechen. Deshalb möchten wir einen lockeren, ungezwungen Rahmen für Austausch und Sprachpraxis schaffen. In lockerer, gemütlicher Atmosphäre bei ...

Mo 12.01.2026, 18:00 Uhr - Mo 09.02.2026, 19:30 Uhr, immer am Montag von 18:00 bis 19:30 Uhr
Begegnungszentrum Guerickestr.79d, 1. Stock, (hinteren Eingang benutzen)