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Unsere Angebote

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Erste Hilfe am Kind

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen! Das gilt auch für Erste-Hilfe-Maßnahmen. Im Kurs lernen Eltern Erste- Hilfe-Basismaßnahmen bei Babys und Kleinkindern.
  • Mo 25.01.2021, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5 Std.
  • Online-Kursraum der KEB, von Zuhause aus ;o)

„Stabilisierung bei Stress und Trauma nach Flucht und Migration“

Online-Seminar - ohne Anmeldung | Der Schwerpunkt dieses Online-Seminars liegt bei der Vermittlung und dem gemeinsamen Einüben verschiedener Möglichkeiten zur Selbststabilisierung. Es werden diverse, einfache Übungen vorgestellt, die Menschen bei hoher Stresserregung dabei helfen können, das Nervensystem wieder in einen ausgeglicheneren Zustand zu ...
  • Kurs-Nr.. Z6-356  –  Do 28.01.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Workshop: Yoga für Groß und Klein

Für Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren

Eltern-Kind-Bindung durch Bewegung. Die Übungen fördern Entspannung, Beweglichkeit und Balance.
  • Kurs-Nr.. F5-355  –  Fr 29.01.2021, 17:00 - 18:00 Uhr, 5 Treffen jeweils donnerstags
  • Tanz'n Yogastudio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Wellbeing & Happiness

In der Reihe "Wellbeing"

Online-Seminar - mit Anmeldung | In diesem Seminar werden Aktivitäten vorgestellt, die erwiesenermassen Happiness steigern, sowie auch Gewohnheiten, die den emotionalen Ton des alltäglichen Lebens verbessern. Nicht äußere Ereignisse machen uns glücklich. Wie wir uns fühlen, welche Freude wir am Leben haben, hängt davon ab, wieviel Kontrolle wir ...
  • Kurs-Nr.. F6-352  –  Mo 08.02.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause

Mein Baum - meine Affen

Wie kann ich meine seelische Widerstandskraft in herausfordernden Zeiten stärken?

Was hat seelische Widerstandskraft mit diesem Bild vom Baum und den Affen zu tun? Darum geht's in unserem Online-Vortrag mit Sigrid Stilp-Weiß, einer erfahrenen Beraterin, Supervisorin und Lehrtrainerin (EASC) vom Institut für Entwicklungsberatung in Bechtsrieth. In einem lockeren Autorenvortrag via Videokonferenz erfahren die Teilnehmenden ganz ...
  • Do 11.02.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Mehr Durchblick im Produktdschungel der Babynahrungen

Kostenfreies Online-Seminar - mit Anmeldung | Die Auswahl an Babynahrungen ist riesig, die Werbung verlockend und die Produktaussagen auf der Verpackung häufig verwirrend. Was braucht ein Baby in den einzelnen Entwicklungsstufen wirklich? Welche Logos und Siegel sind verlässlich?
  • Kurs-Nr.. F3-330  –  Fr 12.02.2021, 9:00 - 10:30 Uhr
  • Zuhause

Schnell und sicher ENTSCHEIDEN - auch in Krisensituationen

mit Hilfe des Hl. Ignatius von Loyola

Online-Seminar - mit Anmeldung | ENTSCHEIDEN ist oft nicht leicht. Gerade in Krisenzeiten müssen Entscheidungen schnell getroffen werden. Aber für was soll ich mich eigentlich entscheiden? Jede Entscheidung für etwas ist auch eine Entscheidung gegen etwas anderes. Wie wäge ich klug ab, was wirklich gut für mich ist? All diese Fragen sind bei ...
  • Kurs-Nr.. Z1-672  –  Montags am 15. Februar und 1. und 15. März, jeweils von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Erfahrungsaustausch zum Online-Kurs IMMUNBOOSTER

Der monatliche Erfahrungsaustausch ist ein Element im Online-Kurs "Immunbooster" mit Tanja Franz von "Natürlich gesund". Hier können Sie nicht nur Tanja Franz persönlich kennenlernen. Neben dem ein oder anderen Impuls zur ganzheitlichen Stärkung unseres Immunsystems steht hier vor allem der persönliche Erfahrungsaustausch der Kursteilnehmer*innen ...
  • Mi 17.02.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg
Stella Storm

"Die Seele weiß" - Auf der Spur meiner inneren Stimme

Kennen Sie das: Sie werden gefragt, wie es Ihnen geht und sie antworten ganz spontan? Manchmal fällt uns schon beim Antworten auf, dass es ja gar nicht stimmt, wenn wir zum Beispiel sagen, dass es uns gut geht. Dieses Beispiel zeigt uns, dass es in uns eine Instanz gibt, die genau weiß, was sich in unseren Inneren abspielt. Da kommt unser Verstand ...
  • Do 18.02.2021, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB, von Zuhause aus ;o)

Diätendschungel - Von A wie Atkins bis Z wie zuckerfrei

Viele starten in das neue Jahr mit dem Vorsatz "Ich will abnehmen!". Google gibt bei der Eingabe des Wortes "Diät" mehr als 39 Millionen Ergebnisse. So könnte man meinen, findet jeder unter dieser Angebotspalette die richtige Ernährungsweise, damit die Pfunde purzeln. Doch am Ende schlagen häufig Frust und JoJo-Effekt zu. Wir tauschen uns ...
  • Kurs-Nr.. F5-347  –  Do 18.02.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • zuhause

" HÄTTE ABER DIE LIEBE NICHT "

FAMILIENWOCHENENDE

Die Beschreibung der Liebe im Korintherbrief ist so gewaltig und reich, dass es lohnt, sich diese Stelle vorzunehmen. Begriffe wie Langmut, Eifer, Hoffnung und Güte... sollen mit dem eigenen Familienleben in Einklang gebracht werden. In diesen Tagen sind Sie eingeladen, das Hohelied der Liebe wieder zu entdecken - für sich und mit anderen, alleine ...
  • Fr 19.02.2021, 18.00 Uhr - So 21.02.2021, 16.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

WE ARE FAMILY, FAMILIEN(KURZ)WOCHENENDE

Familie bedeutet in der Wortwurzel "Zusammenhalt, gegenseitiges Geben und Nehmen". Dieser Idealvorstellung stehen in der Praxis viele Herausforderungen im Wege. Neben der Erziehungsarbeit gilt es, sich und den Partner nicht aus den Augen zu verlieren. Wir nutzen dieses Seminar, um die eigene Familie in den Blick zu nehmen und mit anderen Familien ...
  • Fr 19.02.2021, 18.00 Uhr - Sa 20.02.2021, 16.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

Angstzustände überwinden und Balance finden

In der Reihe "Wellbeing"

Online-Seminar - mit Anmeldung | Angstzustände können milde Unsicherheit im Hintergrund sein, können sich aber auch zu vollen Panikattacken entwickeln. Dieses Seminar zeigt, wie Angstzustände entstehen, und lehrt auch Techniken, die helfen, diese zu überwinden. Wir können innerlich loslassen, was uns Angst oder Enttäuschung verursacht, und ...
  • Kurs-Nr.. F6-353  –  Mo 22.02.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause

PEKIP Online-Kurs

5 Treffen (jeweils mittwochs von 9:30 bis 10:30 Uhr)

PEKiP (Prager Eltern-Kind-Programm)) ist ein Angebot der Familienbildung. Es bietet Eltern und ihrem Baby im ersten Lebensjahr eine gute Möglichkeit, Nähe und Bindung durch große körperliche Nähe zu vertiefen. Da die dies momentan in Präsenz nicht möglich ist, möchte ich das mit ihnen online tun. Wir treffen uns als feste Gruppe an fünf Vormittagen ...
  • Mi 24.02.2021, 9:30 Uhr - Mi 24.03.2021, 10:30 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg
Gerd Bajog

Brennstoffzelle für den Hausgebrauch - Picea

Teil der Reisbacher Wintervortragsreihe Nachhaltigkeit 2020/21

Für viele Photovoltaikbesitzer (Hausdach) endet in den nächsten Jahren die zugesagte Energie - Einspeisevergütung (EEG). Bislang beschränkt sich die Energiespeicherung auf teuere Batterien. Folglich verpufft zukünftig die eigenerzeugte Energie im Netz ohne Gegenwert, denn meist sind die Photovoltaikbesitzer tagsüber in der Arbeit und können nur ...
  • Mi 24.02.2021, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg

Stress managen und Resilienz aufbauen

In der Reihe "Wellbeing"

Online-Seminar - mit Anmeldung | Einfache und wirkungsvolle Methoden zur Stressbewältigung und zum Aufbau langfristiger Resilienz bilden den Kern dieses Webinars. Anwendung von Atemübungen und Mindfulness für sofortige Stressbewältigung sowie Lösen von Langzeitstress und wiederkehrenden stresserzeugenden Gedanken. Techniken aus verschiedenen ...
  • Kurs-Nr.. F6-94  –  Mo 08.03.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause

Zecken übertragen Krankheiten: Schutz- und Therapiemaßnahmen gegen Borreliose

Webinar - mit Anmeldung | Zecken und die durch Zeckenbisse übertragenen Krankheiten sind in den letzten Jahren zu einer regelrechten Plage geworden. Das Webinar beschäftigt sich mit den Möglichkeiten Zeckenbissen vorzubeugen, wie Sie bei und nach Zeckenbissen vorgehen sollten und schließlich mit dem naturheilkundlich und schulmedizinisch optimalen ...
  • Kurs-Nr.. F3-28  –  Mi 10.03.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Zuhause

Was hat unsere Ernährung mit Klimaschutz zu tun?

Teil der Reisbacher Wintervortragsreihe Nachhaltigkeit 2020/21

An was denken Sie, wenn Sie an energiereduzierte Ernährung denken? Weniger Kalorien? Weniger Fett? Auf vielen Lebensmittelverpackungen finden wir mittlerweile Nährwerttabellen, die uns bei der Auswahl der Produkte helfen. Keine Kennzeichnung gibt es aber darauf, wie energieintensiv es ist, diese Waren zu produzieren. Wir helfen Ihnen dabei, unsere ...
  • Mi 17.03.2021, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg

Intuitives Essen

Für viele Menschen, vor allem Frauen, ist der Gedanke um das eigene Körpergewicht immer präsent. Oftmals über Jahre. Dabei zeigen Langzeitstudien, dass Diäten in aller Regel nicht funktionieren und durch den Jojo-Effekt eher zu einer Gewichtszunahme als zu einer Gewichtsabnahme führen. Das Prinzip des intuitiven Essens macht Schluss mit dem ...
  • Mi 17.03.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg

Stimmlich durchsetzen auf gesunde Art

Online-Seminar mit Anmeldung I Eine Konferenz nach der anderen, lange Telefonate und dann noch das lautstarke Spielen mit den Kindern - unsere Stimme ist im Dauereinsatz, oft ohne dass wir besonders darauf achten. Nicht nur für "Sprechberufler", sondern letztlich für jeden und jede von uns ist die Stimme ein zentrales Werkzeug im täglichen ...
  • Kurs-Nr.. F5-96  –  Sa 20.03.2021, 15:00 - 18:00 Uhr
  • Zuhause

DER GARTEN GOTTES IM JAHRESLAUF

Essbare Wildpflanzen

Mit diesem Angebot durch die Jahreszeiten möchten wir in den Rhythmus der Natur einschwingen und Ihr Gefühl für Ihren eigenen Rhythmus stärken. Unsere Kräuterwanderungen bringen Sie in Kontakt mit den unterschiedlichsten Heilpflanzen. Sie erfahren über ihre Anwendung in der Naturapotheke, in Küche und Brauchtum. Die Natur schenkt uns gerade im ...
  • Sa 27.03.2021, 15.00 - 16.30 Uhr
  • Abtei Windberg, Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

Der Grund, warum es MICH gibt?! - Schöpfung aus Liebe

Online-Seminar - mit Anmeldung | "Was ist Liebe? Was ist Schöpfung? ... - so fragt der letzte Mensch und blinzelt." Diese Worte legt Nietzsche dem "letzten Menschen" in den Mund. Es sind Fragen die jeden Menschen herausfordern, ihn berühren, vielleicht sogar erschüttern können, wenn er begreift, dass er geschaffen ist und sich nicht sich selbst ...
  • Kurs-Nr.. Z1-348  –  Mo 12.04.2021, 19:00 Uhr - Mo 19.04.2021, 20:00 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Lebensmittel für ein starkes Immunsystem

Gerade in der dunklen Jahreszeit führen Stress, Vitamin D-Mangel und viele Bakterien und Viren dazu, dass unser Immunsystem auf Hochtouren arbeitet. Wie sie mit einer gezielten, möglichst naturbelassenen Ernährung Ihre Immunabwehr aufbauen und unterstützen können, zeigt dieser Online - Kochkurs. Dabei kochen sowohl die Teilnehmer, als auch die ...
  • Mi 21.04.2021, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg

Kleinkindernährung von A bis Z

Kostenfreies Online-Seminar - mit Anmeldung | Was bedeutet kindgerechte Ernährung? Oft werden die Portionsgrößen und Zusammensetzung für Kleinkinder überschätzt. Wie kann ich das natürliche Essverhalten meines Kindes fördern?
  • Kurs-Nr.. F3-46  –  Fr 23.04.2021, 9:00 - 10:30 Uhr
  • Zuhause

Spinat und Pampelmuse

Kinder auf den Geschmack bringen - (un)möglich? Die Fähigkeit zu schmecken ist uns Menschen angeboren. Doch wie lernen Kinder eigentlich schmecken? Welche Rolle spielen Sinneswahrnehmungen beim Essen? Sie erfahren wie wichtig es ist, diese an unsere Kinder weiterzugeben (Ernährung mit Freude und Genuss!)
  • Kurs-Nr.. F3-47  –  Fr 07.05.2021, 9:00 - 10:30 Uhr
  • Zuhause

Zeit für das, was mir wichtig ist
- OASENTAG

Der Alltag beansprucht uns und lässt vielen Menschen wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse. Das Hamsterrad von Beruf, Familie und Verpflichtungen hält auf Trab.

Dieser Tag bietet Zeit und Raum, sich selbst auf die Spur zu kommen, sich Zeit zu gönnen und - zumindest für ein paar Stunden - dem Getriebe des Alltags zu entkommen. Er geht auch der Frage nach, wie die Zeit so gewichtet und gestaltet werden kann, dass das Wesentliche nicht zu kurz kommt. Elemente dieses Tages sind Übungen für den Leib, ...
  • Sa 22.05.2021, 9.00 - 16.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

Auspowern und auftanken - Mit Christus auf dem Wanderweg

Den Waldboden unter den Füßen spüren, die Sonne auf der Haut, tief durchatmen und sich dabei eine Auszeit gönnen... Diese besonderen Besinnungstage sind für alle, die Lust darauf haben, sportliche Aktivität mit geistlichen Impulsen zu verbinden. Miteinander und mit Christus machen wir uns auf den Weg.
  • Mo 24.05.2021, 18.00 Uhr - Fr 28.05.2021, 13.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

Meditatives Bogenschießen -
Einklang von Körper, Geist und Seele

Erleben Sie in der besonderen Atmosphäre des klösterlichen Umfeldes den meditativen Charakter des Bogenschießens auf Ihrem Weg zu mehr Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit. Entdecken Sie eine faszinierende Form, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Meditative Impulse, intensive praktische Übungen mit Bogen und Pfeil, Austausch in ...
  • Fr 30.07.2021, 17.45 Uhr - So 01.08.2021, 13.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

DER GARTEN GOTTES IM JAHRESLAUF

Heimische Bibelpflanzen

Frauen befassten sich schon immer mit der Natur, den Pflanzen und ihrem Körper. Wald und Wiese liefern uns einige Heilkräuter, die z. B. Menstruationsbeschwerden, Schwangerschaft und Wechseljahre erleichtern. Und außerdem: Was macht eine Blume oder ein Kraut zur Marienpflanze? Der Name – wie bei der Mariendistel, der Mariennessel, der -wurzel, dem ...
  • Sa 31.07.2021, 16.00 - 17.30 Uhr
  • Abtei Windberg, Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

Kontemplationskurs -
Stille Meditation

Der Sommer ist gegangen - die Ernte ist reif und die Natur beginnt, sich auf die ruhige Zeit vorzubereiten. Die Zeit innezuhalten und Kraft zu schöpfen, um dann..... im Frühjahr erneut wachsen zu können. Dieser Kurs ist ein reiner Kontemplationskurs, um den alten Rhythmus der Natur zu spüren und selbst zu erfahren. Elemente dieses Kurses sind ...
  • Fr 19.11.2021, 17.30 Uhr - So 21.11.2021, 13.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

ENDLICH RUHESTAND

HERR(IN) MEINER ZEIT!?

Es rückt näher, vielleicht lang ersehnt, vielleicht auch mit Befürchtungen verbunden: das Rentenalter. Aber geht man überhaupt in den sogenannten Ruhestand? Berufliche Verpflichtungen entfallen zwar ab jetzt, aber was ist mit den anderen? Da gibt es eventuell einen Partner, Enkelkinder, Ehrenämter, die weiterhin Aufmerksamkeit und Zeit ...
  • Sa 20.11.2021, 9.00 - 17.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

Wartezeiten - Wachstumszeiten
- OASENTAG

Wartezeiten scheinen unangenehm zu sein. Das Gefühl, dass sich nichts bewegt, dass nichts vorwärts geht, führt manchmal zu Unzufriedenheit und Ungeduld. Vor allem dann, wenn es vorwärts gehen soll und wir weiterkommen möchten.

Dieser Tag zu Beginn der Adventszeit ist eine Einladung zum Innehalten im Alltag, um zur Ruhe zu kommen. Wir nehmen die Wartezeiten unseres Lebens in den Blick und versuchen, den Wert darin zu entdecken und wo sie uns geholfen haben, ins Wachstum zu gelangen. Der Tag gestaltet sich durch gemeinsamen Austausch, Zeiten der Stille und des Gebetes.
  • Sa 27.11.2021, 9.00 - 16.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg
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