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Unsere Angebote

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Informationsabend zu KörperWunderWerkstatt

KörperWunderWerkstatt für Mädchen und Jungen der 4. Jahrgangsstufe

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Mi 16.06.2021, 19.00 - 21.00 Uhr
  • Grundschule St Stephan

Erste Hilfe am Kind

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen! Das gilt auch für Erste-Hilfe-Maßnahmen. Im Kurs lernen Eltern Erste- Hilfe-Basismaßnahmen bei Babys und Kleinkindern.
  • Di 22.06.2021, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5 Std.
  • Online-Kursraum der WiEge auf BigBlueButton, von Zuhause aus

Hab keine Angst: Mk 4, 35-41. Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Zum Text des Sturms auf dem See

Die Jünger Jesu in einer Krise: die Situation ist bedrohlich und ausweglos, Angst bestimmt das Denken und Handeln… Wer kennt das nicht auch aus der einen oder anderen eigenen Lebensbegebenheit? Da ist es gut, wenn jemand da ist, der Ruhe bewahrt und ausstrahlt, der sagt, wo es lang geht, der den Horizont erweitert... Die Katholische ...
  • Di 22.06.2021, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB, von Zuhause aus ;o)

Cyber-Mobbing

Hilfestellung für Eltern

Online-Seminar - mit Anmeldung | Fast jeder Schüler hat Cyber-Mobbing, also das "Fertigmachen im Netz", am eigenen Leib erfahren. Cyber-Mobbing passiert oft völlig unbemerkt von Eltern, Lehrern und Pädagogen, hat aber massive Auswirkungen, sowohl für Opfer als auch für Täter. Dieses Webinar gibt Eltern und Pädagogen eine umfassende Hilfestellung ...
  • Kurs-Nr.. F3-235  –  Mi 23.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Zuhause

Einführung in die Achtsamkeit

Achtsamkeit ist das Bewußtsein, das entsteht, wenn wir absichtlich auf freundliche und nicht wertende Weise darauf achten, was im gegenwärtigen Moment geschieht. Achtsamkeit kann uns helfen, unsere Stimmungen und Gedanken zu regulieren, angesichts von Stress und Herausforderungen widerstandsfähiger zu werden, produktiver und effektiver zu arbeiten ...
  • Kurs-Nr.. F6-315  –  Mi 23.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Einführung in die Bibel - Das Neue Testament

Die Bibel mit Dr. Klaus Dorn entdecken

Das Alte Testament ist im Verlauf von Jahrhunderten entstanden. So viel Zeit haben sich die Autoren mit dem Neuen Testament nicht gelassen. Es entstand innerhalb weniger Jahrzehnte. Deshalb ist der Weg seiner Entstehung aber nicht weniger kompliziert. Den einzigen Autor, den wir namentlich wirklich kennen ist der Apostel Paulus. Er ist auch der ...
  • Kurs-Nr.. Z1-322  –  Do 24.06.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, (weitere Termine sind der 8. Juli und der 22. Juli)
  • Zuhause

Essen und Emotionen - Wenn Essen nicht satt macht

Essverhalten und Emotionen sind schon früh im Leben miteinander verknüpft. Sobald das Baby die süße Muttermilch schmeckt, zaubert es ein Lächeln auf seine Lippen. Schokolade und Chips erfüllen bei uns Erwachsenen ebenfalls ein Gefühl von "Glück und Zufriedenheit". Doch warum essen wir bei Gefühlen wie Frust, Stress und Langeweile, wenn dies doch ...
  • Kurs-Nr.. F5-237  –  Do 24.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr, die Veranstaltung wurde vom 10.06. auf den 24.06. verschoben.
  • zuhause

Selbstverantwortung & Selbstwirksamkeit -
Ja und ich nehme das jetzt selbst in die Hand

Modul 6 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Wie übernehme ich auch in herausfordernden Zeiten Selbstverantwortung und warte nicht ab sondern komme selbst ins TUN. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 28.06.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Reizdarm - mit der richtigen Ernährung Symptome lindern

Durchfälle, Verstopfung, Schmerzen - das Beschwerdebild des Reizdarmes ist mannigfaltig und der Leidensdruck des Betroffenen enorm. Bis es zur Diagnose kommt, vergehen häufig Jahre. Wir werfen gemeinsam einen Blick auf unser Innerstes und sprechen über die verschiedenen Ursachen und Symptome. Anschließend möchte ich Ihnen einen Einblick in die ...
  • Kurs-Nr.. F5-238  –  Mi 30.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • zuhause

„Schreibend aus der Krise“
in der Literatur Apotheke

Gerade die letzten Monate haben gezeigt, dass das gewohnte Leben sehr schnell und ohne eigenes Zutun aus den Fugen geraten kann. Auch persönliche Schicksalsschläge stellen uns immer wieder vor neue, unvorhersehbare Herausforderungen. Das Schreiben bietet dabei eine Möglichkeit, um besser mit neuen Situationen zurechtzukommen, diese zu reflektieren ...
  • Kurs-Nr.. Z4-320  –  Mi 30.06.2021, 19:00 - 20:15 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Einführung in die Bibel - Das Neue Testament

Die Bibel mit Dr. Klaus Dorn entdecken

Das Alte Testament ist im Verlauf von Jahrhunderten entstanden. So viel Zeit haben sich die Autoren mit dem Neuen Testament nicht gelassen. Es entstand innerhalb weniger Jahrzehnte. Deshalb ist der Weg seiner Entstehung aber nicht weniger kompliziert. Den einzigen Autor, den wir namentlich wirklich kennen ist der Apostel Paulus. Er ist auch der ...
  • Kurs-Nr.. Z1-323  –  Do 08.07.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, (ein weiterer Termin der Reihe ist der 22. Juli)
  • Zuhause

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie aus christlich-spiritueller Sicht

Beim ersten Teil der Online Veranstaltung am 10.07. wird es zuerst eine Einführung in die Tiefenpsychologie geben. Anschließend werden verschiedene tiefenpsychologische Modelle erklärt, wie etwa das topographische Modell und das drei Instanzenmodell. Es wird auch auf Entwicklungspsychologie eingegangen und die Frage genauer erläutert, was die ...
  • Kurs-Nr.. Z6-319  –  2 Online-Treffen: Sa., 10.07. und 17.07., jeweils von 16 - 17.40 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Beziehungen und Netzwerke -
Ja und ich habe Wertvolles zu geben

Modul 7 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Ich hole mir Hilfe und Unterstützung von anderen Menschen. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 12.07.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Philosophieren als Antwort auf die Krise

- Die vorsokratische Brille I

Wenn wir auf die ersten Anfänge der abendländischen Philosophie in das antike Griechenland blicken, ist unschwer zu erkennen, dass sich die ersten Philosophen darum bemühten, ein Fundament zu geben, wo es keines gab. Während der Großteil der Menschen in Opferkulten befangen war und sie Angst davor haben mussten, dass ihnen der berühmte Stein am ...
  • Kurs-Nr.. Z4-307  –  Di 13.07.2021, 19:30 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Immunstarke Ernährung

Online-Seminar mit Anmeldung In der kalten Jahreszeit wird unser Immunsystem besonders herausgefordert. Unbeständiges Wetter und häufiger Wechsel zwischen Kälte und beheizten Räumen mit wenig Luftfeuchtigkeit sind idealen Bedingungen für eine Erkältung. In dieser Zeit ist eine nährstoffreiche und ausgewogene Ernährung von besonderer Bedeutung. Im ...
  • Kurs-Nr.. F5-239  –  Do 15.07.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • zuhause

Bogenbau und Entspannung

Gestalten Sie am ersten Tag Ihren individuellen Langbogen und erleben Sie eine Einführung in die Kunst des intuitiven Bogenschießens. Am zweiten Tag widmen Sie sich ganz der Ruhe und Entspannung. Mit Achsamkeitsübungen stärken Sie Ihre Resilienz und lernen Stress gelassener zu begegnen. Entdecken Sie Ihre Potenziale, schöpfen Sie Kraft für Ihren ...
  • Sa 17.07.2021, 10.00 Uhr - So 18.07.2021, 13.00 Uhr
  • Bildungshaus St. Josef, St.-Klara-Weg 1, 94330 Aiterhofen

Philosophie, oder das Unternehmen Wahrheit
- Die vorsokratische Brille II

Die Inauguration von Donald John Trump steht beispielhaft für die besorgniserregende Lage, in der sich die Kategorie der Wahrheit dieser Tage befindet. Zuletzt hat uns Rainald Grebe den Soundtrack dazu geschenkt. So unterschiedlich auch die Antworten der ersten Philosophen Europas ausfallen, so ist ihnen allen an einem gelegen: zu erweisen, dass es ...
  • Kurs-Nr.. Z4-308  –  Di 20.07.2021, 19:30 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Einführung in die Bibel - Das Neue Testament

Die Bibel mit Dr. Klaus Dorn entdecken

Das Alte Testament ist im Verlauf von Jahrhunderten entstanden. So viel Zeit haben sich die Autoren mit dem Neuen Testament nicht gelassen. Es entstand innerhalb weniger Jahrzehnte. Deshalb ist der Weg seiner Entstehung aber nicht weniger kompliziert. Den einzigen Autor, den wir namentlich wirklich kennen ist der Apostel Paulus. Er ist auch der ...
  • Kurs-Nr.. Z1-324  –  Do 22.07.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
  • Zuhause

Mehr Durchblick im Produktdschungel der Babynahrungen

Kostenfreies Online-Seminar - mit Anmeldung | Die Auswahl an Babynahrungen ist riesig, die Werbung verlockend und die Produktaussagen auf der Verpackung häufig verwirrend. Was braucht ein Baby in den einzelnen Entwicklungsstufen wirklich? Welche Logos und Siegel sind verlässlich?
  • Kurs-Nr.. F3-241  –  Fr 23.07.2021, 9:00 - 10:30 Uhr
  • Zuhause

Zukunftsgestaltung & Visionsentwicklung -
Ja und ich kann meine eigenen Visionen leben

Modul 8 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Ich lerne, bilde mich weiter und gestalte meine Zukunft aktiv. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 26.07.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Improvisationsvermögen & Lernbereitschaft -
Ja und ich bin bereit, die Chancen zu nutzen, die da sind

Modul 9 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Fehler dürfen sein und gehören zum Lernen dazu. Bei mir selbst und auch bei den anderen Menschen. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Termin noch offen
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Meditatives Bogenschießen -
Einklang von Körper, Geist und Seele

Erleben Sie in der besonderen Atmosphäre des klösterlichen Umfeldes den meditativen Charakter des Bogenschießens auf Ihrem Weg zu mehr Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit. Entdecken Sie eine faszinierende Form, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Meditative Impulse, intensive praktische Übungen mit Bogen und Pfeil, Austausch in ...
  • Fr 30.07.2021, 17.45 Uhr - So 01.08.2021, 13.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

DER GARTEN GOTTES IM JAHRESLAUF

Heimische Bibelpflanzen

Frauen befassten sich schon immer mit der Natur, den Pflanzen und ihrem Körper. Wald und Wiese liefern uns einige Heilkräuter, die z. B. Menstruationsbeschwerden, Schwangerschaft und Wechseljahre erleichtern. Und außerdem: Was macht eine Blume oder ein Kraut zur Marienpflanze? Der Name – wie bei der Mariendistel, der Mariennessel, der -wurzel, dem ...
  • Sa 31.07.2021, 16.00 - 17.30 Uhr
  • Abtei Windberg, Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

Qi Gong

Mond-Sonne Qi Gong am Wochenende

Qi Gong ist eine uralte fernöstliche Methode. In einfachen, fließenden Bewegungen in Verbindung mit Atemtechniken erhöhen Sie Ihr Körperbewusstsein und fördern Ihre innerliche Balance. Ihr Geist kann durch die meditative Bewegungen zur Ruhe kommen und entspannen.
  • Sa 25.09.2021, 9.00 Uhr - So 26.09.2021, 14.00 Uhr
  • Bildungshaus St. Josef, St.-Klara-Weg 1, 94330 Aiterhofen

Qi Gong am Morgen

mit Früchtemeditation

Qi Gong ist eine uralte fernöstliche Methode. In einfachen, fließenden Bewegungen in Verbindung mit Atemtechniken erhöhen Sie Ihr Körperbewusstsein und fördern Ihre innerliche Balance. Ihr Geist kann durch die meditative Bewegungen zur Ruhe kommen und entspannen.
  • ab 06.10.2021, 4 Einheiten jeweils mittwochs 13.10.2021, 20.10.2021, 27.10.2021
  • Bildungshaus St. Josef, St.-Klara-Weg 1, 94330 Aiterhofen

Heilfastenwoche nach "Hildegard von Bingen"

"Denn in allen Dingen liebt die Seele das diskrete Maß" - Hildergard von Bingen

  • So 10.10.2021, 18.00 Uhr - Fr 15.10.2021, 10.00 Uhr
  • Kloster Mallersdorf, Nardinihaus des Klosters Mallersdorf, Klosterberg 1, 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg

Meditatives Bogenschießen

Lernen Sie auf dem Klostergelände die Kunst des meditativen Bogenschießens kennen. Ihr Kursleiter zeigt Ihnen, wie Sie das rechte Maß erkennen, die Kraft des Loslassens entdecken und die eigene Mitte finden. Erleben Sie den meditativen Charakter des Bogenschießens auf Ihrem Weg zu mehr Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit.
  • Fr 15.10.2021, 18.00 Uhr - So 17.10.2021, 13.00 Uhr
  • Bildungshaus St. Josef, St.-Klara-Weg 1, 94330 Aiterhofen

Yoga & Achtsamkeit für komplettes Wellbeing

Sich ein paar Stunden voll auf Yoga und Achtsamkeit konzentrieren, mit einer inspirierenden Lehrerin und gleichgesinnten Yogis. In diesem Workshop beruhigen wir den inneren Lärm, leben nur im Moment und konzentrieren uns auf unser Wohlbefinden. Wir praktizieren ohne Ablenkung, um unser Wellbeing körperlich wie auch mental weiterzuentwickeln. Der ...
  • Kurs-Nr.. F6-389  –  Mi 20.10.2021, 9:30 - 12:00 Uhr
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Selbstfürsorge für Eltern - Tipps einer Ärztin

Werkzeuge und Strategien für Eltern - für mehr Energie, Harmonie und Zufriedenheit im Familienleben

Online-Seminar - mit Anmeldung | Zu wenig Zeit alleine, kaum Ruhe, die Stimmung sinkt, das Energielevel schon lange. Was Eltern oft leisten, ist enorm. Doch was tun, wenn der eigene Akku immer leerer wird? Was hilft, um in herausfordernden Zeiten als Familie gut zurechtzukommen? Dieser Abend bietet wertvolle Impulse für Eltern, die wieder mehr ...
  • Kurs-Nr.. F5-39  –  Mi 17.11.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
  • zuhause

Kontemplationskurs -
Stille Meditation

Der Sommer ist gegangen - die Ernte ist reif und die Natur beginnt, sich auf die ruhige Zeit vorzubereiten. Die Zeit innezuhalten und Kraft zu schöpfen, um dann..... im Frühjahr erneut wachsen zu können. Dieser Kurs ist ein reiner Kontemplationskurs, um den alten Rhythmus der Natur zu spüren und selbst zu erfahren. Elemente dieses Kurses sind ...
  • Fr 19.11.2021, 17.30 Uhr - So 21.11.2021, 13.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

ENDLICH RUHESTAND

HERR(IN) MEINER ZEIT!?

Es rückt näher, vielleicht lang ersehnt, vielleicht auch mit Befürchtungen verbunden: das Rentenalter. Aber geht man überhaupt in den sogenannten Ruhestand? Berufliche Verpflichtungen entfallen zwar ab jetzt, aber was ist mit den anderen? Da gibt es eventuell einen Partner, Enkelkinder, Ehrenämter, die weiterhin Aufmerksamkeit und Zeit ...
  • Sa 20.11.2021, 9.00 - 17.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg

Angstzustände überwinden und Ausgeglichenheit finden

Angstzustände können milde Unsicherheit im Hintergrund sein, können sich aber auch zu vollen Panikattacken entwickeln. Dieses Webinar zeigt wie Angstzustände entstehen und lehrt auch Techniken, die helfen, diese zu überwinden. Wir können innerlich loslassen, was uns Angst oder Enttäuschung verursacht und können ein emotional ausgeglichenes Leben ...
  • Kurs-Nr.. F6-388  –  Do 25.11.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Wartezeiten - Wachstumszeiten
- OASENTAG

Wartezeiten scheinen unangenehm zu sein. Das Gefühl, dass sich nichts bewegt, dass nichts vorwärts geht, führt manchmal zu Unzufriedenheit und Ungeduld. Vor allem dann, wenn es vorwärts gehen soll und wir weiterkommen möchten.

Dieser Tag zu Beginn der Adventszeit ist eine Einladung zum Innehalten im Alltag, um zur Ruhe zu kommen. Wir nehmen die Wartezeiten unseres Lebens in den Blick und versuchen, den Wert darin zu entdecken und wo sie uns geholfen haben, ins Wachstum zu gelangen. Der Tag gestaltet sich durch gemeinsamen Austausch, Zeiten der Stille und des Gebetes.
  • Sa 27.11.2021, 9.00 - 16.00 Uhr
  • Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg
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