Atem- und Meditationskurs
Kurs
Atem und Geist sind eng miteinander verbunden. Ist der Atem ruhig, wird auch der Geist ruhig und klar. Im Kurs werden wir verschiedene Atemtechniken kennenlernen, die unseren Geist ausgleichen und beruhigen. Das hilft uns, bei der Meditation zentriert zu bleiben und uns selbst zu erfahren.
Referentin:
Sonja Güthe
| Datum | Do 02.02.2023, 10:00 - 10:45 Uhr, 5 Treffen |
| Ort | Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf |
| Gebühr | 30,00 € für 5 Treffen |
| Veranstalter | Sonja Güthe und KEB |
| Anmeldung | www.keb-regensburg-stadt.de oder familie@keb-regensburg-stadt.de |
| Anmeldung bis | 30.01.2023 |